Хорошая новость: чтобы стало заметно легче жить, не нужно сразу делать ремонт и согласовывать перепланировки. Есть простые вещи, которые можно сделать за 1–2 дня и с минимальным бюджетом. И они сделают повседневную жизнь удобнее.
1. Убрать все, что мешает передвигаться
Первое, на что стоит посмотреть — это маршрут по квартире. Важно проложить максимально прямой и свободный путь без узких мест.
Что сделать:
- убрать ковры или закрепить их;
- освободить проходы;
- переставить мебель, где необходимо;
- убрать лишние предметы с пола.
2. Разобраться с порогами
Даже маленький порог — это ежедневная борьба, поэтому перепады лучше свести к минимуму.
Что сделать:
- снять пороги, где это возможно;
- поставить накладку;
- сделать плавный переход.
3. Поставить поручни
Это одна из самых полезных вещей за небольшие деньги, которая дает опору и снижает риск падений.
Где поставить:
- возле унитаза;
- у кровати;
- в душе.
4. Упростить санузел
Минимально адаптировать туалет и ванну можно даже без ремонта.
Вспомогательные средства:
- кресло-туалет на первое время;
- насадка на унитаз, которая сделает его выше;
- сиденье, стул или подъемник в ванну.
5. Сделать удобный доступ к вещам
Очень помогает простая перестановка:
- все нужное — на уровне рук;
- убрать вещи с верхних полок;
- часто используемое — ближе.
6. Настроить свет и управление
Главное — меньше перемещений по квартире.
Что установить:
- лампы с пультом;
- умные розетки и лампочки;
- умные открыватели окон;
- голосовое управление светом, дверями, домофоном.
7. Упростить проход через дверь
Что сделать:
- снять межкомнатные двери;
- заменить ручки, если они высоко или тяжело открываются.
8. Организовать зону сна
Что сделать:
- обеспечить подъезд к кровати;
- убрать лишнее рядом;
- добавить опору или поручень;
- организовать пространство так, чтобы все, что может понадобиться в кровати, было под рукой.